|
happy new years everyone!
|
71,5 kg
Tot nu toe verloren: 13,3 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1960 kcal
|
Vet: 85,55g | Eiwit: 61,14g | Kolhy: 259,19g.
Ontbijt: Coffee with Cream and Sugar, Egg, Chobani Greek Yogurt Peach on The Bottom. Lunch: Bananas, Del Taco Chips and Salsa (Small), Italian Sausage, Great Value In The Bag Steamable Vegetables - Mixed Garden Medley, Olive Oil. Diner: Del Taco Chips and Salsa (Small), Ranch Salad Dressing , Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (70g), Calavo Avocado, Black Beans (Canned). Snacks/Andere: Bananas , Pepperidge Farm Milano Cookies - Mint. meer...
|
|
1925 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 21 minuten, Rusten - 15 uren en 39 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tina.and.tito's Gewicht Geschiedenis
|