Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 januari 2020
|
85,9 kg
Tot nu toe verloren: 17,1 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2198 kcal
|
Vet: 90,91g | Eiwit: 145,08g | Kolhy: 202,53g.
Ontbijt: AH Kipfilet (Beleg), Pickwick Groene Thee, SPA Rood, AH Ongebrande Notenmix, AH Blauwe Bessen, Gebakken Ei. Lunch: AH Gerookte Makreelfilet, AH Zilvervliesrijst, AH Olijfolie Traditioneel, Spinazie. Diner: AH Courgette, AH Punt Paprika, Zoete Aardappel, Quinoa, Princes Tonijnstukken in Water, AH Tortilla Wraps Meergranen. Snacks/Andere: AH Kipfilet (Beleg), Ei, Avocado, Appel. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
joost_van_klink's Gewicht Geschiedenis
|