|
27,1% / 28,92 kg vet
53,9% / 57,51 kg vocht
38,3% / 40,87 kg spier
4,6 kg bot
|
106,7 kg
Tot nu toe verloren: 13,7 kg.
Nog te gaan: 106,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
838 kcal
|
Vet: 17,50g | Eiwit: 53,50g | Kolhy: 62,70g.
Ontbijt: Straight Away To Go Go!! Chocolate. Lunch: Straight Away Chocolate & Caramel. Diner: Straight Away Sweet & Sour Noodles. Snacks/Andere: Westmalle Dubbel. meer...
|
Gewichtsafname van 9,1 kg per week
|