Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 januari 2020
|
81,9 kg
Tot nu toe verloren: 10,1 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2357 kcal
|
Vet: 108,10g | Eiwit: 104,04g | Kolhy: 234,78g.
Ontbijt: Jam, Thee, Bruine Boterham, Blue Band Halvarine, Wasa Volkoren Cracker, Honing. Lunch: Sinaasappelen, Worst, Bruine Boterham, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Blue Band Halvarine, Koffie met Melk, AH Karnemelk, Optimel Framboos Drink. Diner: AH Slavink, All Seasons Witlof met Ham en Kaas, AH Halfvolle Yoghurt Mild, AH Vanille Vla, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Heineken Bier, Koffie met Melk, Gemengde Notenmix. meer...
|
|
2339 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cor.vos's Gewicht Geschiedenis
|