|
1ste dag nieuwe start, denk aan diabetes type 3
|
80,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1693 kcal
|
Vet: 78,63g | Eiwit: 86,33g | Kolhy: 144,95g.
Ontbijt: Arla Lactofree Halfvolle Yoghurt, Aldi Ongezouten Amandelen, Jumbo Blauwe Bessen Diepvries, Arla Lactofree Halfvolle Melk. Lunch: Jumbo Brie, Wasa Vezelrijk Cracker. Diner: Becel Light, AH Robuust Meergranen Broodjes, Aldi Runder Rookvlees, AH Meergranen Triangel Donker, Jumbo Jong Belegen 30+ Kaas, Kips' Mini Kipspiesjes. Snacks/Andere: AH Galette Wafels, Aldi Cervelaatworst. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|