Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 januari 2020
|
84,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2580 kcal
|
Vet: 81,92g | Eiwit: 167,66g | Kolhy: 279,37g.
Ontbijt: AH Galia Meloen, Speculaas rum koek, Brinta Brinta, AH Gemalen Kokosnoot, AH Amandeldrink, Body & Fit Whey Isolate XP. Lunch: Zwagerman Cranberry Pate, AH Mandarijnen, Speculaas rum koek, Milbona Cottage Cheese, Winarom Scherpe Mosterd, Oceansea Party Garnalen, AH Snacktomaatjes, Bonne Maman Aardbeien Confiture, Zwagerman Fricandeau, Rivercote Baguette Meergranen. Diner: Croma Bakboter, Cucumber (Peeled), Vita D'or Slasaus Halfvol, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Lidl Rode Bieten Gekookt, Jumbo Speklappen . Snacks/Andere: Berry de Mey Casein Plus, AH 100% Durum Tarwe Gepoft, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Banana. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|