|
Alle feestdagen achter de rug. 15e jarig dan moet -1 kilo haalbaar zijn. Gelukkig nieuwjaar allemaal
|
66,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1652 kcal
|
Vet: 87,62g | Eiwit: 43,58g | Kolhy: 166,78g.
Ontbijt: Quaker Cruesli Chocolade & Hazelnoot, Magere Yoghurt, Hero Delight Kersen Jam. Lunch: Gwoon Roomboter Croissant. Diner: Almhof Roomyoghurt Spaanse Sinaasappel , Frikandel, Hellmann's Light Mayonaise, Aviko Franse Frites. Snacks/Andere: Snack A Jacks Rijstwafel Cheese, Patisserie Sacristain Tompouce. meer...
|
|
2291 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 6 minuten, Afwassen - 30 minuten, Koken - 30 minuten, TV Kijken - 2 uren en 30 minuten, breien, haken - 2 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren en 24 minuten, Lezen - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fennajh's Gewicht Geschiedenis
|