|
De beste wensen allemaal🤗 slecht start van het nieuwe jaar betreft mijn gewicht.. maar we gaan er weer voor 💪🏼
|
65 kg
Tot nu toe verloren: 14,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1885 kcal
|
Vet: 76,47g | Eiwit: 57,49g | Kolhy: 244,40g.
Ontbijt: AH Excellent Ambachtelijk Meergranen Stokbrood, Baresa Houmous, Milbona Smeerkaas met Brie, Calvé Pindakaas 100% Pinda's, Perfekt Hagelmix. Lunch: Côte d'Or Bonbonbloc Praliné Melk, Galia Meloen. Diner: Sarma, Turkse Pizza. Snacks/Andere: Oliebol. meer...
|
|
2179 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten, Workout - 1 uur, Rusten - 14 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
biertje7's Gewicht Geschiedenis
|