Het uur van de waarheid en een nieuw begin...
28,3% / 30,564 kg vet 53,0% / 57,24 kg vocht 38,0% / 41,94 kg spier 4,6 kg bot
The only way is down ⬇️
|
108 kg
Tot nu toe verloren: 12,4 kg.
Nog te gaan: 108 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
640 kcal
|
Vet: 16,00g | Eiwit: 47,40g | Kolhy: 70,60g.
Ontbijt: Straight Away To Go Go! Lemon Lime. Lunch: Straight Away Loco Choco Crunch Reep. Diner: Straight Away Chili Taco. meer...
|
gewichtsbehoud
|