Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 januari 2020
|
65,9 kg
Tot nu toe verloren: 47,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1627 kcal
|
Vet: 104,59g | Eiwit: 59,57g | Kolhy: 116,59g.
Ontbijt: Tromp&Rueb Appelazijn. Lunch: AH Doosjevol Frambozen, Mascarpone, Konings Slagroom, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10% Vet. Diner: AH Ravigottesaus, Gigi Aarbei, Blauwe Bes en Biet, AH Mayo Truffel, Heinz Garlic Sauce, Tromp&Rueb Appelazijn, AH Gebakken Kibbeling. Snacks/Andere: Appelbeignet, Lurpak Roomboter Ongezouten, Peijnenburg Volkoren Gesneden Zero. meer...
|
|
1844 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
 Reacties
Zo wil ik ook de 1e dag in het nieuwe jaar beginnen! Oliebollen laten staan? 👍
01 jan 20 door lid: Yoo69
|
Oliebollen laten staan idd maar als mn zoon vandaag komt mss eentje pakken.
01 jan 20 door lid: bontehond88
|
01 jan 20 door lid: bontehond88
|
Ik weeg straks na het douchen, als ik nu gaat douchen heel het gezin wakker. Jongens kwamen net thuis toen ik 630 aan de koffie zat 🤣🤣. Denk over een uurtje dan vind ik het mooi geweest. 1 malibu pineapple gedronken en wat chocolade en kipnuggets. In ieder geval niet gek gedaan.
01 jan 20 door lid: Yoo69
|
Dan komt t bij jou ook goed!
01 jan 20 door lid: bontehond88
|
01 jan 20 door lid: Yoo69
|
0.4 erbij 😊 dus valt reuze mee. Kan ermee leven. Fijne nieuwjaarsdag
01 jan 20 door lid: Yoo69
|
Goed gedaan! Fijne dag/jaar
01 jan 20 door lid: bontehond88
|
knap gedaan hoor, blauw pijltje in de oliebollentijd. 👍🏻
01 jan 20 door lid: mo.mo3
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bontehond88's Gewicht Geschiedenis
|