|
Ben blij dat alles weer achter de rug is 3,7kg bijgekomen :(
Maar goed nu weer focussen en de rest van de kilo’s gaan er in 2020 vanaf zodat ik mijn doel bereik.
#rechtophetdoelaf
|
158,1 kg
Tot nu toe verloren: 85,6 kg.
Nog te gaan: 58,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1058 kcal
|
Vet: 46,80g | Eiwit: 51,38g | Kolhy: 108,07g.
Ontbijt: Tomaten. Lunch: Jumbo Geraspte Mozzarella 40+, Dr. Oetker Ristorante Pizza Pollo. Diner: Jumbo Geraspte Mozzarella 40+, Dr. Oetker Ristorante Pizza Bolognese. Snacks/Andere: Mentos Kauwgom. meer...
|
Gewichtstoename van 2,3 kg per week
|