|
Gewoon afgevallen in de kerstweek waarin ook nog 2 verjaardagen met veel taart zitten!
|
82,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
936 kcal
|
Vet: 36,16g | Eiwit: 44,40g | Kolhy: 101,18g.
Ontbijt: AH Elstar Appel, Zespri Kiwi Gold, Campina Biologische Volle Yoghurt. Lunch: Jumbo Ijsbergsla, AH Jonge Bladsla met Rucola, Apetina Verse Kaasblokjes Light, Jumbo Extra Vierge Olijfolie, AH Zoete Puntpaprika, Komkommer, Jumbo Gekookte Kipreepjes, AH Wortelen Geschrapt. Snacks/Andere: Appelflap, Arla Biologische Halfvolle Melk, Nespresso Espresso, Chiquita Banaan. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jett1987's Gewicht Geschiedenis
|