Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 december 2019
|
71,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2085 kcal
|
Vet: 106,04g | Eiwit: 79,71g | Kolhy: 181,12g.
Ontbijt: AH Zalmsalade, Raw Organic Food Raw Cracker Zaden Pitten , Koffie, AH Scharrel-Ei Salade, Sondey Appel Kaneel Ontbijtkoek, Milbona Roomboter Ongezouten. Lunch: AH Pittige Kipsalade, Lidl Boter Dieet Light, Gebakken Ei, Lidl Polderbruin, Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen, Rivercote Ontbijtkoek Appel & Kaneel, Milbona Roomboter Ongezouten, Milbona Extra Oude Kaas. Diner: Delicieux Aardappelgratin, HAK Doperwten met Worteltjes, Vita D'or Fritessaus Halfvol, Golden Seafood Visfilet À La Broccoli. Snacks/Andere: Ananas. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MDW80's Gewicht Geschiedenis
|