|
Tóch nog even gewogen en durven noteren🙈
|
56,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1661 kcal
|
Vet: 73,19g | Eiwit: 61,46g | Kolhy: 189,19g.
Ontbijt: Lijnzaad, Banaan, Lidl Magere Kwark. Lunch: Tony’s Chocolonely Pure Chocolade 70%, Milbona Volle Melk, AH Verse Pesto Groen, Hennepzaad, Avocado, Cherrytomaten, AH Veldsla, No Fairytales Bietenwrap, AH Filet Americain Naturel, Koolhydraatarm Brood. Diner: Milbona Magere Yoghurt, Jumbo Roomijs Slagroom, Pasteibakje, Witte Rijst, AH Kippenragout. Snacks/Andere: Koopmans Appeltaart. meer...
|
Gewichtstoename van 0,8 kg per week
|
 Reacties
Nou veel
Weeg je niet, hopelijk ben je heel klein? En anders volgend jaar weer beter
31 dec 19 door lid: AviaMar
|
Komt goed, de kerst was te lekker😜!
31 dec 19 door lid: Ann_myfit
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ann_myfit's Gewicht Geschiedenis
|