Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 december 2019
|
80,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 12,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1878 kcal
|
Vet: 43,36g | Eiwit: 64,17g | Kolhy: 286,15g.
Ontbijt: Senseo Café Latte, Cappuccino, Zuivelhoeve Boer’N Yoghurt Vanille & Muesli. Lunch: AH Zoete Aardappel Ovenfriet, Witte Champignons (Geroerbakt), AH Spruiten, Courgette, Rode Paprika. Diner: Bleekselderij, AH Couscous, Gekookte Linzen, AH Blokjes Tomaat in Tomatensap, Rode Paprika, Knoflook, Zonnebloemolie, Uien. Snacks/Andere: Gin & Tonic. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jonine .'s Gewicht Geschiedenis
|