|
getting that xmas weight back off
|
72,0 kg
Tot nu toe verloren: 12,8 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1862 kcal
|
Vet: 85,12g | Eiwit: 69,56g | Kolhy: 199,90g.
Ontbijt: Bananas , Kroger Sugar Cookie, Chobani Greek Yogurt Peach on The Bottom, Egg, Coffee with Cream and Sugar. Lunch: Chocolate Chip Cookie, Great Value Mini Pretzel Twists, Ensure High Protein - Vanilla, Olive Oil , Great Value In The Bag Steamable Vegetables - Mixed Garden Medley, Italian Sausage. Diner: Milk Chocolate Candies , Cheddar Cheese , Bolthouse Farms Honey Mustard Yogurt Dressing, Calavo Avocado, Onions, Tomatoes, America's Choice Bacon Thick Sliced, Spinach. Snacks/Andere: Skinny Pop Popcorn. meer...
|
|
1940 kcal
|
Activiteit:
Steppen - 21 minuten, Rusten - 15 uren en 39 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tina.and.tito's Gewicht Geschiedenis
|