Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 december 2019
|
48,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2093 kcal
|
Vet: 68,45g | Eiwit: 190,22g | Kolhy: 157,36g.
Ontbijt: AH Grove Havermout, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Jumbo Magere Franse Kwark, Jumbo Magere Melk, Fair Trade Cacaopoeder, Vernieuwd, AH Kaneel, Water, AH Bio Havermout. Lunch: Crownfield Havermout, Delicieux Kiprollade met Kaas, Fair Trade Cacaopoeder, Vernieuwd, de Breabakker Fries Roggebrood, Aldi Extra Volkorenbrood, Minder Zout, Lidl Avocado, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Statesman Tonijnstukken in Water. Diner: Den Eelder Boeren Karnemelk , Jumbo Tuinbonen Diepvries, Jumbo Broccoli, Delicieux Kiprollade met Kaas, AH Knolselderij. Snacks/Andere: Holland&Barret Zonnebloempitten, AH Hazelnoten, Jumbo Magere Franse Kwark, Fair Trade Biologische Cacaopoeder, AH Kaneel, Smaakt Speltwafels, Lidl Kipfilet, AH Komkommer, AH Winterpeen. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Winanda!'s Gewicht Geschiedenis
|