Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 december 2019
|
61,3 kg
Tot nu toe verloren: 22,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1488 kcal
|
Vet: 44,35g | Eiwit: 87,56g | Kolhy: 180,80g.
Ontbijt: Linessa Framboos Drink, Milbona Smeerkaas 20+, Aldi Gegrilde Kipfilet, Jumbo Runderrookvlees met Zeezout, Wasa Vezelrijk Cracker, Rivercote Beschuit Volkoren. Lunch: Eierkoek, Druiven, Kiwi, Milbona Magere Kwark Aardbei, Plus Krokante Muesli Appel & Rozijn. Diner: AH Verspakket Erwtensoep. Snacks/Andere: Verkade Kletskoek, AH Dunne Maiswafels Paprika, Golden Seafood Surimi Sticks, Aldi Filet Americain, Aldi Kipfilet Gegrild Tuinkruiden, Biofood Maiswafel, Plus Eierkoeken. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lottesem's Gewicht Geschiedenis
|