Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 december 2019
|
82 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1716 kcal
|
Vet: 84,20g | Eiwit: 59,93g | Kolhy: 182,31g.
Ontbijt: Pecannoten, AH Avocado Eetrijp, Lidl Spelt Beschuit, Nutella Hazelnootpasta. Lunch: Calvé Pindakaas (20g), Speltbrood, AH Pitloze Witte Druiven. Diner: Groentemix, Gerookte Zalm, Erwtensoep. Snacks/Andere: Gemengde Notenmix, Banaan. meer...
|
|
2739 kcal
|
Activiteit:
Sex - 20 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur en 25 minuten, Stofzuigen - 21 minuten, Lesgeven - 1 uur, Slapen - 8 uren, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 45 minuten, Rusten - 12 uren en 9 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wendycarty's Gewicht Geschiedenis
|