Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 december 2019
|
110,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1807 kcal
|
Vet: 80,52g | Eiwit: 74,81g | Kolhy: 197,07g.
Ontbijt: Volkoren Brood, AH Kersen Fruitspread, CoolBest Jus D'orange, Lurpak Smeerbaar Gezouten. Lunch: AH 100% Pindakaas Naturel, Volkoren Brood, AH Smeerbare Roomboter Gezouten, AH Yorkham Naturel, Jumbo Ambachtelijke Griekse Salade. Diner: AH Italiaanse Roerbakgroenten, AH Puur & Eerlijk Tomatensaus met Basilicum, AH Tortilla Wraps (40g), AH Rundergehakt Mager, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 30+, Avocado. Snacks/Andere: Plus Chocolade Extra Dark 85%, Jumbo Bloemen Honing, AH Biologische Magere Melk, AH Zoutjes uit de Oven Sour Cream Onion, Delicata Zeebanket, Mandarijn. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
FloortjeW's Gewicht Geschiedenis
|