Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 december 2019
|
83,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2837 kcal
|
Vet: 77,21g | Eiwit: 175,47g | Kolhy: 343,92g.
Ontbijt: AH Gemalen Kokosnoot, Protein wafels, Brinta Brinta, AH Amandeldrink, Body & Fit Whey Isolate XP. Lunch: Favorina Kruidnoten, AH Snacktomaatjes, Campina Botergoud Ongezouten Grasboter, AH Mandarijnen, Humble & Crumble Cookie (Ongeveer 160 Gram), Zwagerman Fricandeau, AH Kampioentjes, Bonne Maman Aardbeien Confiture, Boiled Egg, Old Amsterdam Oude Kaas 48+, Rivercote Beschuit Meergranen, Winarom Scherpe Mosterd. Diner: Jumbo Gebakken Uitjes, Kania Woksaus Lemongrass , AH Traditionele Cassave Kroepoek, Soubry Chinese Eiermie, AH Taugé , AH Roze Garnalen, AH Kipfilet Haasjes, Winterwortel, AH Snijbonen, AH Oesterzwammen, Primadonna Extra Olijfolie, AH Champignons. Snacks/Andere: AH 100% Durum Tarwe Gepoft, Berry de Mey Casein Plus, Banana, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|