Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 december 2019
|
57,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2093 kcal
|
Vet: 63,58g | Eiwit: 75,19g | Kolhy: 305,85g.
Ontbijt: Conserva di Marmellata, Oro Saiwa Biscotti, Latte Scremato, Caffè Espresso. Lunch: Clementine, Salame, Pane Comune, Olive Nere, Panzerotto Fritto, Pollo Italiano Petto di Pollo, Peperoni Fritti, Barilla Pasta. Diner: Sapori Panforte Morbido, Vergani Torrone Morbido, Balocco Mandorlato, Latte Scremato. meer...
|
|
1924 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 35 minuten, Stilstaan - 20 minuten, Zitten - 1 uur en 30 minuten, TV Kijken - 4 uren en 15 minuten, Winkelen - 40 minuten, Slapen - 11 uren, Rusten - 3 uren en 50 minuten, Lezen - 1 uur, Autorijden - 50 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|