|
Heerlijk gegeten, dat is wel te merken 🤦🏻♀️ nu maar weer het normale ritme proberen op te pakken 😊
|
64,5 kg
Tot nu toe verloren: 14,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1199 kcal
|
Vet: 46,78g | Eiwit: 75,68g | Kolhy: 124,54g.
Ontbijt: AH Mix Gojibes, Incabes, Moerbei en Cranberry, Rozijnen, Konings Magere Naturel Kwark, Kanzi Appels, Kiwi, Pruimen. Lunch: Body & Fit Eiwitreep. Diner: Tapas. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|