Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 december 2019
|
69,3 kg
Tot nu toe verloren: 43,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3393 kcal
|
Vet: 151,94g | Eiwit: 66,93g | Kolhy: 420,66g.
Ontbijt: Verstegen Koek en Speculaas Kruiden, AH Pompoenpitten Bio, Bio Today Agave Siroop Lichte, Dr. Oetker Aroma Vanille, Provamel Soya No Sugars, Pit&Pit Witte Chiazaadjes, AH Pompoenstukjes. Lunch: Bonne Maman Vijgenjam, Zanetti Buffel Mozzarella, Zuurdesem Brood. Diner: Citroenijs, Godiva Pure Chocola Ganache, AH Mayonaise, Frieten, AH Bietenburger, Jumbo Burger Buns Brioche. Snacks/Andere: AH Melkchocolade, Tosti met Kaas, M&M's Salted Caramel. meer...
|
|
2023 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 9,1 kg per week
|
 Reacties
Die ben je alvast kwijt 👍 Ik ook hopelijk maar vrees het ergste 🙈. Wel weer gewerkt dus dat scheelt
28 dec 19 door lid: Yoo69
|
Ik 2 dagen Amsterdam naar een vriendin, uiteten dus ben benieuwd overmorgen. Maar deze kilo ben ik iig al kwijt.
28 dec 19 door lid: bontehond88
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bontehond88's Gewicht Geschiedenis
|