Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 december 2019
|
71 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1398 kcal
|
Vet: 70,28g | Eiwit: 49,43g | Kolhy: 144,47g.
Ontbijt: Soya Drink Ongezoet, Havermout (40g), Kaneel, Appel, Walnoten. Lunch: Blue Band Goede Start, De Vegetarische Slager Petit Pâté, AH Spelt Crackers. Diner: Geitenkaas, Cherrytomaten, AH Gebakken Spekjes, Zoete Aardappel (zonder Schil, Gekookt). Snacks/Andere: LU Cracotte, Appel, Blue Band Goede Start. meer...
|
|
2077 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Missionicandoit's Gewicht Geschiedenis
|