Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 december 2019
|
69,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1901 kcal
|
Vet: 71,88g | Eiwit: 100,20g | Kolhy: 178,66g.
Ontbijt: Coffee with Milk, Yakult Yakult, Kellogg's Crunchy Nut Corn Flakes, Sainsbury's Whole Milk. Lunch: Philadelphia Milka, Bananas, Kallo Organic Rice Cakes. Diner: Asda Pickled Onions, Asda Thick Carved Gammon Dry Cured, Tesco Beef Roasting Joint, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Cheddar Cheese, Hellmann's Real Mayonnaise. Snacks/Andere: Mr Porky Finest Quality Pork Scratchings, Tesco Extra Thick Double Cream , Sainsbury's Taste The Difference All Butter Mince Pie, Greene King Abbot Ale, Nutrisport 90+ Protein Strawberry. meer...
|
|
2070 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
angbane's Gewicht Geschiedenis
|