Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 december 2019
|
83,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2676 kcal
|
Vet: 75,89g | Eiwit: 162,44g | Kolhy: 319,33g.
Ontbijt: Protein wafels, Brinta Brinta, AH Amandeldrink, AH Gemalen Kokosnoot, Body & Fit Whey Isolate XP. Lunch: Jumbo Gemengde Dropmix, So Pure High Protein Bar, Koopmans Oliebollen, AH Speculoos Pasta, AH Kampioentjes, Rivercote Beschuit Meergranen, Melkan Roomboter Ongezouten, Boiled Egg, Old Amsterdam Oude Kaas 48+, Bonne Maman Aardbeien Confiture. Diner: The Leann Good Garlic, AH Snacktomaatjes, Croma Bakboter, Aldi Schnitzel Zigeuner, Saladinettes Mini Krieltjes, AH Doperwten. Snacks/Andere: Melkan Magere Milde Kwark, Berry de Mey Casein Plus, AH 100% Durum Tarwe Gepoft, Lidl Griekse Yoghurt, Belbake Geraspte Kokos, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Banaan. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|