Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 december 2019
|
78,1 kg
Tot nu toe verloren: 56,9 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1345 kcal
|
Vet: 29,62g | Eiwit: 89,54g | Kolhy: 169,67g.
Ontbijt: AH Halfvolle Melk, Body & Fit Afslank Eiwit. Lunch: Jumbo Karnemelk , Theunisse Kokosbrood Zero Suiker, Coop Komijnekaas 20+, AH Grof Volkoren Brood. Diner: Trophy Tomaten Ketchup, De Zaanse Hoeve Roomtoetje Chocolade, Wasa Cracker Sesam, Maribel Aardbei-Aalbes Jam Light, Jumbo Tartaartje. Snacks/Andere: AH Gemengde Zoete Drop. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
 Reacties
Lekker van de feestdagen genieten en dan weer verder ookal ben je al onder je streefgewicht wat een top prestatie heb je geleverd tot nu toe 💪🏽👍🏽
27 dec 19 door lid: AviaMar
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Fanny1965's Gewicht Geschiedenis
|