Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 december 2019
|
49,4 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
981 kcal
|
Vet: 76,20g | Eiwit: 53,90g | Kolhy: 16,28g.
Ontbijt: Jumbo Filet Americain Speciaal, Atkins Crispbread Knackebrod. Diner: Gekookte Bloemkool (Vers, zonder Olie Bereid), Gekookte Broccoli (zonder Olie Bereid), Zaanse Mayonaise, AH Gemarineerde Kipdijfilet, Gekookte Bloemkool (Vers, zonder Olie Bereid), Gekookte Broccoli (zonder Olie Bereid), Zaanse Mayonaise, AH Gemarineerde Kipdijfilet. Snacks/Andere: Aldi Gegrilde Kipfilet, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Perfekt Cashewnoten Ongezouten . meer...
|
|
242 kcal
|
Activiteit:
Crosstrainer - 40 minuten, Apple Health - 23 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
denizelif55's Gewicht Geschiedenis
|