Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 december 2019
|
83,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2203 kcal
|
Vet: 85,31g | Eiwit: 155,64g | Kolhy: 195,14g.
Ontbijt: Melkan Slagroom, Boiled Egg, Old Amsterdam Oude Kaas 48+, Bonne Maman Aardbeien Confiture, Melkan Roomboter Ongezouten, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, AH Vers Sap Sinaasappel Aardbei, Rivercote Beschuit Meergranen, AH Excellent Spelt Stol. Lunch: AH Puur & Eerlijk Gebakken Kibbeling. Diner: Hema Zoete Pepertjes Gevuld met Roomkaas, Saladinettes Pijnboompitten, Vita D'or Slasaus Halfvol, Nixe Tonijn Naturel, Vita D'or Fritessaus Halfvol, Saladinettes Krulsla Melange, AH Kampioentjes, Boiled Egg, Dulano Salami Milano, Aldi Bouillonblokjes, Winarom Mosterd, AH Roma Tomaten. Snacks/Andere: Milbona Volle Franse Kwark , Berry de Mey Casein Plus, AH 100% Durum Tarwe Gepoft, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Banana. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|