|
Dat is nog eens een plezant kerstcadeau🌟
|
48,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2092 kcal
|
Vet: 60,61g | Eiwit: 190,84g | Kolhy: 177,93g.
Ontbijt: Den Eelder Boeren Karnemelk, Water, AH Kaneel, Fair Trade Cacaopoeder, Vernieuwd, Jumbo Magere Melk, Jumbo Magere Franse Kwark, Lidl Nederlandse Scharreleieren, AH Grove Havermout, AH Bio Havermout. Lunch: Maza Hoemoes, AH 100% Pindakaas (Naturel), Kaashandel Marcus 20+ Kaas, Statesman Tonijnstukken in Water, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Lidl Avocado, Aldi Extra Volkorenbrood, Minder Zout, de Breabakker Fries Roggebrood. Diner: Fair Trade Sojasaus, Delicieux Mini Varkenshaas, Delicieux Kiprollade met Kaas, Landjonker Scharrel Kipfilet, Golden Sun Biologische Boekweit , Bereide Knoflook, Crownfield Havermout, AH Witlof, Den Eelder Boeren Karnemelk. Snacks/Andere: Holland&Barret Zonnebloempitten, Alesto Jumbo Pelpinda's, AH Winterpeen, AH Komkommer, Lidl Kipfilet, Smaakt Speltwafels, AH Kaneel, Fair Trade Biologische Cacaopoeder, Jumbo Magere Franse Kwark. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
 Reacties
Dat is het zeker lieve Winanda ☺️. Ik steek nog wat mijn hoofd in het zand en weeg me binnen enkele dagen 😉. Blij voor jou! 😘
25 dec 19 door lid: Budgie1
|
Haha, groot gelijk Budgie! Het is maar 1x per jaar kerst, dus daar moet je ook van genieten😊. Nog veel plezier deze dag en ik hoop dat de weegschaal een beetje lief voor je zal zijn😉
26 dec 19 door lid: Winanda!
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Winanda!'s Gewicht Geschiedenis
|