Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 december 2019
|
80,2 kg
Tot nu toe verloren: 11,8 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2873 kcal
|
Vet: 71,61g | Eiwit: 120,16g | Kolhy: 308,80g.
Ontbijt: Honing, Jam, Wasa Volkoren Cracker, Thee, Blue Band Halvarine, Koffie met Melk, Bruine Boterham. Lunch: Sinaasappelen, Worst, Bruine Boterham, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Blue Band Halvarine, Koffie met Melk, AH Karnemelk, Optimel Framboos Drink. Diner: Hertog Karamel Traktatie, AH Gegrilde Runder Rollade , Sperziebonen, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Champignonsoep, AH Varkenshaas, Zalmfilet. Snacks/Andere: Jagermeister Jagermeister, Heineken Bier, Rode Tafelwijn, Witte Tafelwijn, Jagermeister Jagermeister, Kaas, Mandarijn. meer...
|
|
2299 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cor.vos's Gewicht Geschiedenis
|