|
Biceps triceps shoulders. 💪🏼❤️
|
85,5 kg
Tot nu toe verloren: 27,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2975 kcal
|
Vet: 122,89g | Eiwit: 118,08g | Kolhy: 356,49g.
Ontbijt: Lay's Wavy Original Potato Chips, Giant Eagle Cherry Tomatoes, ConAgra Foods Egg Beaters, Trader Joe's 4% Cottage Cheese, Smithfield Sliced Honey Cured Boneless Ham, Winchell's Lemon Poppy Seed Muffins. Diner: Refried Beans, Spanish Rice, XLNT Beef Tamale (3 oz). Snacks/Andere: Culinary Circle Pineapple Upside Down Cake, Mrs. Fields Chocolate Chip Cookies (34g), Trader Joe's 4% Cottage Cheese, Lindt Lindor Truffle Balls. meer...
|
|
2473 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 52 minuten, Rusten - 15 uren en 8 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
 Reacties
Remember me!!!! 💪🏻💪🏻 Have a great Christmas DP! Enjoy every second, it goes by too fast!! ❤️🎁🎄
24 dec 19 door lid: wifey9707
|
Have a very merry Christmas, Dp! 😊💞
24 dec 19 door lid: ItsyTZB
|
Thanks, girls! Had a great workout. looking forward to a nice Christmas! Merry Christmas to you both, too!
24 dec 19 door lid: davidsprincess
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
davidsprincess's Gewicht Geschiedenis
|