Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 december 2019
|
56,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1586 kcal
|
Vet: 52,20g | Eiwit: 62,46g | Kolhy: 219,97g.
Ontbijt: Fior Fiore Coop Cantucci alle Mandorle, Latte Scremato, Caffè Espresso. Lunch: Arance, Conad Pecorino Sardo, Salsiccia di Maiale, Pane Comune, Cardo, Findus Minestrone Tradizione. Diner: Vergani Torrone Morbido, Buondì Buondì, Latte Scremato, Panettone. meer...
|
|
2132 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 19 minuten, Zitten - 2 uren, TV Kijken - 25 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Lezen - 10 minuten, Slapen - 6 uren en 56 minuten, Rusten - 1 uur en 36 minuten, Autorijden - 1 uur en 14 minuten, Stilstaan - 2 uren en 50 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|