Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 december 2019
|
67,4 kg
Tot nu toe verloren: 45,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1186 kcal
|
Vet: 65,79g | Eiwit: 27,78g | Kolhy: 125,95g.
Ontbijt: Kiwi. Lunch: Puur Rineke Haver Muesli, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10% Vet. Diner: AH Stokbrood met Knoflookboter. Snacks/Andere: Lurpak Roomboter Ongezouten, Peijnenburg Volkoren Gesneden Zero. meer...
|
|
1778 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 8,4 kg per week
|
 Reacties
23 dec 19 door lid: AviaMar
|
Lukt me al n tijdje niet meer om me in te houden. Nieuwe jaar maar weer er tegenaan
23 dec 19 door lid: bontehond88
|
Ach ja dat kan ook toch! Uiteindelijk moet je er zelf achter staan. Fijne dagen toegewenst iig
23 dec 19 door lid: AviaMar
|
23 dec 19 door lid: bontehond88
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bontehond88's Gewicht Geschiedenis
|