Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 december 2019
|
74,7 kg
Tot nu toe verloren: 46,4 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1777 kcal
|
Vet: 64,25g | Eiwit: 96,46g | Kolhy: 214,11g.
Ontbijt: Виноград, Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Котлеты из Куриной Грудки, Седьмой континент Хлеб Столичный, Passim Овсяная Каша на Воде/Молоке (Отварная), Сырники Домашние, Белгородские Молочные Продукты Продукт Молочный Сгущённый Фитнес с Пребиотиками. Lunch: Белгородские Молочные Продукты Продукт Молочный Сгущённый Фитнес с Пребиотиками, Сырники Домашние, Barilla Макароны Отварные, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кировский Печенье К Кофе, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Diner: Шоколадный Рулет с Запарным Кремом Пп, Яйцо, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Andere: RED Тёмный Шоколад, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Шоколадный Рулет с Запарным Кремом Пп, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Седьмой континент Хлеб Столичный. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aston282's Gewicht Geschiedenis
|