|
Dit is een Cambodiaanse Kerstboom met een dier wat je hier heel veel in de regenwouden vind! lol. Ik wens iedereen een prettige Kerst en fijne feestdagen.
|
70,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
766 kcal
|
Vet: 29,01g | Eiwit: 18,92g | Kolhy: 115,73g.
Ontbijt: AH Ananas Vers, Dragon Fruit, AH Advocado, Demeter Havervlokken Grof, Kaneel, Granaatappel, Campina Magere Yoghurt 0% Vet, Engels Walnoten, Banaan. Lunch: Hummus, Zuurdesem Brood. meer...
|
|
2198 kcal
|
Activiteit:
Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 30 minuten, Slapen - 6 uren, Rusten - 16 uren en 25 minuten, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 45 minuten, Gym (Turnen) - 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
 Reacties
Wens je ook hele fijne feestdagen 🎄
22 dec 19 door lid: Rommeltjes
|
23 dec 19 door lid: AviaMar
|
23 dec 19 door lid: gdeboer
|
bijzonder om dit zo te zien. Hele fijne dagen John 🌲🌲
24 dec 19 door lid: Yoo69
|
Ik wens je heerlijke feestdagen vol liefde, glitters 🌟 en geluk.
En wensen jullie al het goede voor het nieuwe jaar... 🎄
24 dec 19 door lid: boefhje
|
25 dec 19 door lid: Budgie1
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
john1949hotmail's Gewicht Geschiedenis
|