Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 december 2019
|
78 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3188 kcal
|
Vet: 149,39g | Eiwit: 52,95g | Kolhy: 387,84g.
Diner: Calvé Licht en Romig, Frieten, Frikandel Speciaal. Snacks/Andere: Propercorn Smooth Peanut & Almond , Nestlé L'atelier, AH Medjoul Dadels. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|