Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 december 2019
|
86,8 kg
Tot nu toe verloren: 16,2 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2198 kcal
|
Vet: 89,01g | Eiwit: 148,50g | Kolhy: 199,04g.
Ontbijt: Mandarijn, Gebakken Ei, Pickwick Groene Thee, AH Ongebrande Notenmix, SPA Rood, AH Kipfilet (Beleg), AH Excellent Feeststol. Lunch: Honig Boerengroentensoep, AH Cashew Noten Ongebrand, AH Olijfolie Traditioneel, Wortelen, Broccoli, AH Kipfiletblokjes. Diner: AH Kipfilet (Beleg), Zoete Aardappel, AH Kipfiletblokjes, AH Courgette. Snacks/Andere: AH Ongebrande Walnoten, Groene Thee, SPA Rood, Gekookt Ei, Douwe Egberts Koffie, AH Ongebrande Amandelen, Appel, AH Cashew Noten Ongebrand, AH Zilvervliesrijst. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
joost_van_klink's Gewicht Geschiedenis
|