Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 december 2019
|
86,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 16,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1779 kcal
|
Vet: 75,77g | Eiwit: 91,41g | Kolhy: 178,23g.
Ontbijt: Philadelphia Naturel Light, AH Basic Rijstwafels. Lunch: Fresh & Easy Lunch Salade Bowl Falafel Zoete Aardappel. Diner: Yavru Havuç, Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış), Jumbo Kiprollade. Snacks/Andere: Ceviz, Breyers Salted Caramel Cake Ijs. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ademnl's Gewicht Geschiedenis
|