Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 december 2019
|
71,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1989 kcal
|
Vet: 69,15g | Eiwit: 65,52g | Kolhy: 186,66g.
Ontbijt: Van Gilse Suikerklontjes, Koffie, Banaan. Lunch: Vers Geperst Sinaasappelsap, Hummus, Salami, Roggebrood. Diner: Rucola Sla, Honig Tagliatelle Roomsaus, Gerookte Zalm, AH Verse Pasta Tagliatelle . Snacks/Andere: Witte Tafelwijn, Duyvis Pinda's Gezouten, Thee, Cheesecake. meer...
|
|
2488 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 3 uren, Koken - 1 uur, Rusten - 6 uren, Slapen - 8 uren, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Zitten - 2 uren, Lezen - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Soln's Gewicht Geschiedenis
|