Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 december 2019
|
86,3 kg
Tot nu toe verloren: 16,7 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2206 kcal
|
Vet: 91,34g | Eiwit: 142,65g | Kolhy: 194,72g.
Ontbijt: Appel, AH Kipfilet (Beleg), SPA Rood, AH Ongebrande Notenmix, Pickwick Groene Thee, Gebakken Ei. Lunch: AH Gekookte Rode Bieten, AH Andijvie Fijngesneden, AH Cashew Noten Ongebrand, AH Olijfolie Traditioneel, John West Wilde Roze Zalm. Diner: Zoete Aardappel, AH Kipfiletblokjes, Quinoa, AH Oosterse Wokgroente, AH Tortilla Wraps Meergranen. Snacks/Andere: AH Zilvervliesrijst, Avocado, Groene Thee, SPA Rood, Douwe Egberts Koffie, Gekookt Ei, Appel. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
joost_van_klink's Gewicht Geschiedenis
|