Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 december 2019
|
112,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 12,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1740 kcal
|
Vet: 76,30g | Eiwit: 83,54g | Kolhy: 180,90g.
Ontbijt: Lurpak Smeerbaar Gezouten, AH Kersen Fruitspread, CoolBest Jus D'orange, Volkoren Brood. Lunch: AH Jong Belegen Kaas 20+, AH Smeerbare Roomboter Gezouten, AH Excellent Serranoham 12 Maanden Gerijpt, Meergranenbol, Aldi Gebraden Rosbief, Filet Americain (Extra Mager). Diner: Witte Rijst, Heinz Ketchup 50%, Sperziebonen, Zonnebloemolie, AH Bosui, Conimex Ketjap Manis, Kipfilet, AH Zoete Puntpaprika . Snacks/Andere: Lindt Lindor, Lay's Naturel Chips (Zakje), Delicata Zeebanket, Mandarijn, Kokosmakroon. meer...
|
Gewichtsafname van 4,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
FloortjeW's Gewicht Geschiedenis
|