Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 december 2019
|
79,6 kg
Tot nu toe verloren: 14,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3553 kcal
|
Vet: 112,59g | Eiwit: 161,60g | Kolhy: 473,69g.
Ontbijt: Milbona Soldergarden Unsalted, Quaker Cruesli 4 Noten, Yakult Yakult Light, Nesquik Chocopoeder, Lidl Griekse Yoghurt 2%. Lunch: AH Petit Croissant , AH Kaiserbroodje . Diner: Lassie Basmati Rijst, Milbona Kookroom, Knorr Kippenbouillon, Aldi Tomatenpuree , Van Gilse Donkere Basterdsuiker , Conimex Ketjap Manis, Stegeman Licht Pittige Chorizo, Knoflook, Uien, Witte Champignons (Geroerbakt), Kipfilet (Gekookt, Gebakken). Snacks/Andere: Oliebol, Banaan. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
arnaudspan's Gewicht Geschiedenis
|