Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 december 2019
|
82,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1425 kcal
|
Vet: 53,86g | Eiwit: 83,32g | Kolhy: 143,04g.
Ontbijt: AH Gesuikerde Donuts, Brinta Brinta, AH Gemalen Kokosnoot, AH Amandeldrink, Body & Fit Whey Isolate XP. Lunch: Speculaas rum koek, Melkan Roomboter Ongezouten, Gekookt Ei, AH Snacktomaatjes, Lidl Brood met Haver, Bolletje Schuddebuikjes. Snacks/Andere: Belbake Geraspte Kokos, AH 100% Durum Tarwe Gepoft, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Banaan, Berry de Mey Casein Plus, Lidl Griekse Yoghurt. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|