Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 december 2019
|
69,1 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
2078 kcal
|
Vet: 64,51g | Eiwit: 90,28g | Kolhy: 260,19g.
Ontbijt: Myprotein Impact Whey Protein Unflavoured, Santa Rosa Marmellata di Ciliegie, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Burro, Caco Mela, Zucchero, Caffè (Espresso), Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Verdura Cotta, Patata Bollita, Vino Bianco da Tavola, Olio Extra Vergine di Oliva, Sale Marino, Pane Comune, Fettina di Vitello. Diner: Patata Bollita, Vino Rosso da Tavola, Pane Comune, Fettina di Vitello, Sale Marino, Olio Extra Vergine di Oliva, Stuffer Coppa con Panna. Snacks/Andere: Witor's Il Boero, Witor's Il Boero, Caffè Espresso, Zucchero di Canna. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
xander69's Gewicht Geschiedenis
|