Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 december 2019
|
66 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
709 kcal
|
Vet: 28,84g | Eiwit: 73,22g | Kolhy: 36,84g.
Ontbijt: AH Hand Sinaasappelen, Volkoren Crackers, Gekookt Ei. Lunch: Jumbo Biefstuk. Diner: Gebakken of Geroosterde Garnalen, Jumbo Chicken Wings . Snacks/Andere: Mandarijn, Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat, AH Verse Smoothie. meer...
|
|
2460 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Werken - 7 uren en 30 minuten, Rusten - 6 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ysmerlix's Gewicht Geschiedenis
|