Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 december 2019
|
56,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1735 kcal
|
Vet: 60,69g | Eiwit: 66,21g | Kolhy: 234,53g.
Ontbijt: Cornetto alla Nutella, Caffè Espresso, Latte Scremato, Coop Muesli Croccante con Cioccolato e Nocciole. Lunch: Arance, Conad Pecorino Sardo, Parma Coppa, Granarolo Stracchino Oggi Puoi, Pasta al Sugo, Peperoni Rossi Dolci, Pane Comune. Diner: Balocco Gocciolotti, Panettone, Latte Scremato. meer...
|
|
2097 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 53 minuten, Zitten - 1 uur en 40 minuten, TV Kijken - 2 uren en 26 minuten, Baden - 30 minuten, Autorijden - 58 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 2 uren en 13 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Stilstaan - 2 uren en 15 minuten, Lezen - 5 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|