Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 maart 2013
|
64,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1805 kcal
|
Vet: 65,47g | Eiwit: 94,87g | Kolhy: 160,61g.
Ontbijt: Groene Thee, Magere Kwark Aardbei. Lunch: Chinese Tomaat, Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Boter, Bruine Boterham. Diner: Zachte Broodjes, Gesneden Ham, Belegen Kaas 48+, Gebakken Ei. Snacks/Andere: Boterhamworst, Augurken, Coca-Cola Light, Jenever, Cabernet Sauvignon, Mandarijn, Bananen, Peren. meer...
|
|
2134 kcal
|
Activiteit:
Wandelen - 1 uur en 5 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Fietsen - 35 minuten, Rusten - 6 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Patriesw's Gewicht Geschiedenis
|