Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 december 2019
|
50 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1041 kcal
|
Vet: 40,18g | Eiwit: 48,33g | Kolhy: 122,93g.
Ontbijt: Lidl Peer. Lunch: Groene Olijven, Valess Schnitzel, Geitenkaas, Aldi Olijfolie, AH Punt Paprika, Komkommer (met Schil), Gemengde Sla, Gekookt Ei. Diner: Groentemix, Tomatensaus (uit Blik), Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Jumbo Bruine Bonen, AH Zilvervliesrijst Gekookt. Snacks/Andere: Bospeen, Pindakaas, Zuurstok, Magere Yoghurt, Appel, Bonbon, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Kerstkransje. meer...
|
|
250 kcal
|
Activiteit:
11000 stappen - 2 uren, Apple Health - 22 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fabiennekiek's Gewicht Geschiedenis
|